"ЧЕЛОВЕК ПОД ДОЖДЕМ"

ОПИСАНИЕ
Графические методы часто рассматриваются как несамостоятельные и вспомогательные. И специалистами они, в основном, оцениваются как весьма слабые и ненадежные процедуры. Однако они дают возможность человеку проецировать реальность и по-своему интегрировать ее. А значит, рисунок в значительной мере несет на себе отпечаток личности человека, его настроения, состояния, чувств, переживаний, отношений и т.д. Практики нередко используют рисуночные тесты. Результаты рисования мало зависят от способности ребенка вербализовать свои переживания. Да и для испытуемого не всегда понятно, каким образом его рисунки могут быть использованы и какая информация может быть получена с их помощью.
Проективные графические методики можно использовать и в процессе психотерапии. Они способствуют самовыражению и самопониманию клиента. Еще Гегель писал: «Лучшее облегчение боли в том, чтобы ее выкричать, высказать ее целиком. Только в выражении она осознается, а то, что осознается, потом уходит».
Методика «Человек под дождем» ориентирована на диагностику силы Эго человека, его способности преодолевать неблагоприятные ситуации, противостоять им. Она позволяет также осуществить диагностику личностных резервов и особенностей защитных механизмов.
Цель проективной методики «Человек под дождем»·— диагностика особенностей совладания со сложными ситуациями, готовность человека справляться с трудностями, а также применяемые защитные механизмы.
Тест был разработан двумя психологами — Е. Романовой и Т. Сытько. Сегодня его широко используют для того, чтобы узнать:
1. возможности человека к адаптации
2. устойчивость человека к воздействию разнообразных стрессовых ситуаций.
Этот тест специально разработан для тех, кто не является специалистом в области проективных методик — его не нужно расшифровывать с помощью сложных формул. Этой методикой могут с успехом пользоваться врачи, педагоги, родители, а также все те, кто просто любит «тестировать» своих друзей.
Методика проведения исследования
На чистом листе бумаги формата А4, который вертикально ориентирован, испытуемому предлагается нарисовать человека, а потом, на другом таком же листе — человека под дождем. Сопоставление двух рисунков позволяет определить, как человек реагирует на стрессовые, неблагоприятные ситуации, что он чувствует при затруднениях.

ИНСТРУКЦИИ
Инструкция №1: «Пожалуйста, нарисуйте человека».
Инструкция №2: «Нарисуйте человека под дождем».

ОБРАБОТКА
При интерпретации рисунков рекомендуется руководствоваться следующими положениями. Когда рисунок готов, важно воспринять его целиком. Необходимо «войти» в рисунок и почувствовать, в каком настроении пребывает персонаж (радостном, ликующем, удрученном и т.д.), ощущает ли он себя беспомощным или, напротив, чувствует в себе внутренние ресурсы для борьбы с трудностями, а возможно, спокойно и адекватно воспринимает затруднения, считая их обычным жизненным явлением. Таким образом, важно отследить глобальное впечатление от рисунка. Это интуитивный процесс. Только после этого можно перейти к анализу всех специфических деталей с точки зрения логики, опираясь при этом на основные положения руководства по интерпретации.

РЕКОМЕНДАЦИИ
В процессе тестирования важно наблюдать за ходом рисования и обращать внимание на все высказывания испытуемого. Для получения более достоверной информации необходимо провести дополнительное интервью с тестируемым.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
Экспозиция, положение на листе. В рисунке «Человек под дождем» по сравнению с рисунком «Человек», как правило, обнаруживаются существенные отличия. Важно посмотреть, как изменилась экспозиция. Так, например, если человек изображен уходящим, то это может быть связано с наличием тенденции к уходу от трудных жизненных ситуаций, избеганию неприятностей (особенно если фигура человека изображается как бы наблюдаемой с высоты птичьего полета).
В случае смещения фигуры человека под дождем в верхнюю часть листа можно предположить склонность испытуемого к уходу от действительности, к потере опоры под ногами, а также наличие защитных механизмов по типу фантазирования, чрезмерного оптимизма, который часто не оправдан.
Положение фигуры в профиль или спиной указывает на стремление отрешиться от мира, к самозащите.
Изображение, помещенное внизу листа, может свидетельствовать о наличии депрессивных тенденций, чувстве незащищенности.
В остальном при интерпретации следует опираться на методику «Человек». Например, изображение, смещенное влево, возможно, связано с наличием импульсивности в поведении, ориентацией на прошлое, в ряде случаев с зависимостью от матери. Изображение, смещенное вправо, указывает на наличие ориентации на окружение и, возможно, зависимость от отца.
Если рисунок расположен преимущественно в верхней части листа, это может означать, что у человека высокая самооценка, он недоволен своим положением в обществе, ему не хватает признания. Если при расположении в верхней части листа фигура очень маленькая, то человек считает себя своего рода непризнанным гением.
Если рисунок располагается большей частью в нижней части листа, то у его автора может быть низкая самооценка, неуверенность в себе, подавленность, нерешительность, страхи, связанные с самопредъявлением, незаинтересованность в своем положении в обществе.
Положение рисунка по горизонтальной оси (лево-право): — если рисунок расположен больше в левой части, человек больше опирается на прошлый опыт, склонен к самоанализу, нерешителен в действиях, пассивен; — если большая часть рисунка располагается в правой части листа, то перед нами человек действия, который реализует задуманное, активен и энергичен.

Трансформация фигуры .Увеличение размера фигуры иногда встречается у подростков, которых неприятности мобилизуют, делают более сильными и уверенными.
Уменьшение фигуры имеет место тогда, когда испытуемый нуждается в защите и покровительстве, стремится перенести ответственность за собственную жизнь на других. Ребята, которые рисуют маленькие фигурки, обычно стесняются проявлять свои чувства и имеют тенденцию к сдержанности и некоторой заторможенности при взаимодействии с людьми. Они подвержены депрессивным состояниям в результате стресса.
Изображение человека противоположного пола может указывать на определенный тип реагирования в сложной ситуации, «включение» поведенческих программ, заимствованных у конкретных людей из ближайшего окружения (мам, бабушек).
Изменение возраста указывает на самоощущение человека в ситуации жизненных неурядиц.
Если в рисунке «Человека под дождем» при изображении фигуры пропускаются какие-либо части тела (ноги, руки, уши, глаза), то это указывает на специфику защитных механизмов и особенности проявлений Эго-реакций.
Функция одежды — «формирование защиты от стихии». Обилие одежды указывает на потребность в дополнительной защите. Отсутствие одежды связано с игнорированием определенных стереотипов поведения, импульсивностью реагирования.

Оценка характера линий.
— легкие линии — недостаток энергии, скованность;
— линии с нажимом — агрессивность, властность, настойчивость, тревожность;
— неровный нажим — импульсивность, нестабильность, тревога.

Контуры фигуры.
— неотрывные линии — изоляция;
— разрыв контура — сфера конфликта;
— много острых углов — агрессивность, плохая адаптация;
— двойные линии — тревога, страх, подозрительность;
— штриховка — зона тревожности.

Направление фигуры человека
В проективной методике «Человек под дождем» немаловажно, как изображена фигура человека: — повернута влево — внимание сосредоточено на себе, своих мыслях, переживаниях в прошлом; — повернута вправо — автор рисунка устремлен в будущее, активен; — виден затылок, человек изображен спиной — проявление замкнутости, уход от решения конфликтов.
Если человек изображен бегущим, автор рисунка хочет убежать от проблем. Шагающий человек означает хорошую адаптацию. Если человек на рисунке стоит неустойчиво, это может означать напряжение, отсутствие стержня, равновесия.
Фигура из палочек указывает на негативизм, сопротивление методике. Чрезмерно детские, игровые рисунки говорят о потребности в одобрении. Рисунки-шаржи означают желание избежать оценочных суждений в свой адрес, переживание неполноценности, враждебности.

Средства защиты от дождя.
Зонт, головной убор, плащ и т.д. — это символы защитных механизмов, способов справляться с неприятностями.
Зонт представляет собой символическое изображение психической защиты от неприятных внешних воздействий. С точки зрения трактовки образов зонт может рассматриваться как отображение связи с матерью и отцом, которые символически представлены в образе зонта: купол — материнское начало, а ручка — отцовское. Зонт может защищать или не защищать от непогоды, ограничивать поле зрения персонажа, а может и отсутствовать. Так, например, огромный зонт-гриб может свидетельствовать о сильной зависимости от матери, решающей все сложные ситуации за человека. Размер и расположение зонта по отношению к фигуре человека указывают на интенсивность действия механизмов психической защиты.·
Очень большой зонт означает созависимость с родителями, желание в трудной ситуации получит поддержку от авторитетных лиц. Отсутствие шляпы, зонта и других средств защиты говорит о плохой адаптированности и потребности в защите.
Шляпа на голове — потребность в защите от вышестоящих.

Тело.
Голова — сфера интеллекта и контроля. Непропорционально большая голова говорит об убежденности испытуемого в значимости мышления. Маленькая голова — переживание интеллектуальной неадекватности, неполноценности.
Шея — связь разума с чувствами. Чрезмерно крупная шея говорит о том, что рисующий сознает свои телесные импульсы и старается их контролировать. Длинная, тонкая шея означает торможение в осознавании своих телесных импульсов. Короткая толстая шея — рисующий делает уступки своим слабостям, желаниям. Шея перевязана платком — разрыв связи между разумом и чувствами.
Плечи — признак физической силы. Чем больше плечи, тем больше потребность во власти, признании. Плечи мелкие — ощущение собственной малоценности, ничтожности. Покатые плечи — уныние, отчаяние, чувство вины.
Туловище чрезмерно крупное — наличие неудовлетворенных потребностей, желаний. Тело квадратное — признак мужественности. Тело очень маленькое — чувство унижения, малоценности.
Лицо показывает отношение к миру, важно обратить внимание на выраженность тех или иных черт. Лицо подчеркнуто — сильная озабоченность отношениями с другими, своим внешним видом. Лицо спрятано под полями шляпы или закрыто зонтом или не прорисовано — стремление избегать неприятных воздействий.
Глаза. Большие, заштрихованные глаза говорят о наличии страхов, желании контролировать внешнюю среду. Маленькие глаза-точки (палочки) — погруженность в себя, избегание визуальных стимулов. Ресницы — кокетливость, демонстративность.
Большие уши — чувствительность к критике, заинтересованность в положительном мнении окружающих. Уши маленькие, отсутствие ушей — избегание критики, нежелание слушать о себе плохое.
Конечности, руки — символ межперсонального взаимодействия. Широко раскрытые руки, ладонями вперед говорят об открытости, стремлению к действиям. Если руки шире у запястий, чем у плечей, это говорит об импульсивности в действиях. Если руки изображены отдельно от тела — импульсы тела для рисующего неподконтрольны. Руки за спиной означают нежелание уступать, однако агрессия находится под контролем. Руки слишком длинные — большие амбиции. Руки напряжены и прижаты к телу — ригидность, неповоротливость, напряжение. Отсутствие рук — нежелание общаться, чувство собственной неадекватности. Пальцы на рисунке олицетворяют чувства, чаще всего агрессию. Большие пальцы, нарисованные отдельно, выражают вытесненную агрессивность.

Атрибуты дождя. Дождь — помеха, нежелательное воздействие, побуждающее человека закрыться, спрятаться. Характер его изображения связан с тем, как человеком воспринимается трудная ситуация: редкие капли — как временная, преодолимая; тяжелые, закрашенные капли или линии — тяжелая, постоянная.
Необходимо определить, откуда дождь «приходит» (справа или слева от человека) и какая часть фигуры подвергается воздействию в большей степени. Интерпретация проводится в соответствии с приписываемыми значениями правой и левой стороны листа или фигуры человека.
По линиям, которыми изображен дождь, можно судить об отношении автора рисунка к окружающей среде. Уравновешенные, одинаковые штрихи, в одну сторону, говорят о сбалансированной окружающей среде. Беспорядочные штрихи — окружающая среда тревожная, нестабильная. Вертикальные штрихи говорят об упрямстве, решительности. Короткие, неровные штрихи по всему полю и отсутствие всех защит указывает на тревогу и восприятие окружающей среды как враждебной.
Тучи являются символом ожидания неприятностей. Важно обращать внимание на количество облаков, туч, их плотность, размер, расположение. В депрессивном состоянии изображаются тяжелые грозовые тучи, занимающие все небо.
Лужи, грязь символически отражают последствия тревожной ситуации, те переживания, которые остаются после «дождя». Следует обратить внимание на манеру изображения луж (форму, глубину, брызги). Важно отметить, как расположены лужи относительно фигуры человека (находятся ли они перед или за фигурой, окружают человека со всех сторон или он сам стоит в луже).
Лужи символизируют нерешенные проблемы. Нужно обратить внимание, слева или справа от персонажа находятся лужи: если слева, значит, человек видит проблемы в прошлом, если справа — предвидит их в будущем. Если человек стоит в луже, это может означать неудовлетворенность, потерю ориентиров.

Дополнительные детали.
Все дополнительные детали (дома, деревья, скамейки, машины) или предметы, которые человек держит в руках (сумочка, цветы, книги), рассматриваются как отражение потребности в дополнительной внешней опоре, в поддержке, в стремлении уйти от решения проблем путем переключения и замещающей деятельности. Более полная расшифровка деталей основывается на символическом значении представленных образов. Например, молния может символизировать начало нового цикла в развитии и драматические изменения в жизни человека. Радуга, нередко возникающая после грозы, предвещает появление солнца, символизирует мечту о несбыточном стремлении к совершенству.
Дополнительные предметы, изображенные на рисунке (фонарь, солнце и т.д.), обычно символизируют значимых людей для автора рисунка.

Тенденции.
Признаки эмоциональной холодности — схематичная фигура; лицо частично или полностью не прорисовано
Признаки импульсивности — много движений у фигуры; взлохмаченные волосы; несогласованность направленности тела, рук и ног; недостаточность одежды
Признаки конфликта в семье — ограничение пространства для фигуры; явное несоответствие качества рисунка другим; на лице прорисованы явно положительные эмоции.
Признаки инфантильности — человек в сказочной или праздничной одежде; на лице выражение восторга; у фигуры отсутствует шея; рисунок переместился вверх по сравнению с другими; уменьшение возраста человека, по сравнению с другими рисунками; рисунок человека в виде ребенка
Признаки недоверия себе — нарисован мальчик; зонт над человеком держит кто-то или что-то; у одежды очень много застежек; человек уходит влево


Искажение и пропуск деталей. Отсутствие существенных деталей может указывать на область конфликта и быть следствием вытеснения как защитного механизма психики. Так, например, отсутствие зонта в рисунке может свидетельствовать об отрицании поддержки со стороны родителей в трудной ситуации.

Цвет в рисунках. Рисунки можно выполнять простым карандашом. Тем не менее многие, предпочитают использование цветных карандашей. Следует помнить, что точная интерпретация цветового решения не может быть сделана, если у испытуемого нет всего набора цветных карандашей. Цвета могут символизировать определенные чувства, настроение и отношения человека. Они также могут отражать спектр различных реакций или областей конфликтов. Хорошо адаптированный и эмоционально не обделенный ребенок обычно использует от двух до пяти цветов. Семь-восемь цветов свидетельствуют о высокой лабильности. Использование одного цвета говорит о возможной боязни эмоционального возбуждения.

Заключительный этап. .
Этот этап в интерпретации рисунка связан с интеграцией информации, полученной на первом и втором этапах. Здесь анализируется весь полученный материал, соотносится с результатами стандартных тестов и с информацией о человеке.
По тому, как меняется персонаж от первого рисунка ко второму, можно сделать выводы об
- отношении художника к жизненным трудностям,
- о способах, которыми он эти трудности обычно преодолевает.
Обычно картинки получаются настолько красноречивыми и символичными, что понять их и проинтерпретировать способен даже неспециалист.
Некоторые рисунки показывают — насколько не сформированы у тестируемого навыки конструктивного реагирования на стрессовые ситуации.
Сравнивая два рисунка из серии, обратите внимание на следующие характерные изменения:
* Как изменяется цвет (цвет фона, цвет человечка, в какой цвет окрашены дождевые капли);
* Изменяется ли пол человека от рисунка к рисунку? Очень часто в таких сериях меняется пол человека. Это укажет нам на способ реагирования — по «женскому» или «мужскому» гендерному типу встречает человек трудности;
* Изменяется ли возраст человечка? Соответствует ли примерный возраст человечка возрасту самого художника? Регресс в детство — покажет изображённый на картинке взрослого человека ребёнок. Если на картинке ребёнка или подростка изображён взрослый человек или старик — это расскажет о том, кому из старших родственников склонен подражать ребёнок, решая свои проблемы.
* Изменяется ли размер фигуры? Очень миниатюрная фигура во второй картинке говорит о низкой стрессоустойчивости, о ранимости, возможно о низкой самооценке. Очень большая фигура свидетельствует об активной жизненной позиции, агрессивности.

После рисования можно провести обсуждение.
Примеры вопросов психолога
Расскажите об этом человеке: как он себя ощущает, чувствует?
Насколько комфортно чувствует себя человек в этой ситуации?
Kакое у него настроение?
Что ему больше всего хочется сделать?
Дождь пошёл неожиданно или по прогнозу?
Человек был готов к тому, что пойдёт дождь или для него это неожиданность?
Любите ли Вы дождь? Почему?
В какой момент времени мы его застали?
Kакие у него перспективы?
Если человеку под дождём дискомфортно (плохо), то чем ему можно помочь?
Что сам человек может сделать, чтобы себе помочь, чтобы справится с дождём?
Д необходимость в поддержке, защите, покровительстве, близости и тепле.
Литература
1. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М.: Владос, 1995.
2. Романова Е.В., Потемкина О.Ф. Графические методы в психологической диагностике. М.: Дидакт, 1992.
3. Романова Е.В., Сытько Т.И. Проективные графические методики, часть 1 и 2. СПб.

@темы: тест

Комментарии
11.02.2024 в 16:02

Официальный сайт 1WIN казино позволяет игрокам запускать азартные игры, получать бонусы, участвовать в турнирах 1win
URL
11.02.2024 в 16:17

Официальный сайт 1WIN казино позволяет игрокам запускать азартные игры, получать бонусы, участвовать в турнирах 1win официальный
URL
11.02.2024 в 16:58

nothing special
_________________
ক্যাসিনো বাজি
URL
11.02.2024 в 19:18

Грузоперевозки – главный компонент прогрессивной логистики, обеспечивающий передвижение товаров от изготовителей к покупателям. Это сложный и ответственный процесс, на который оказывают большое влияние множество моментов, и его успешное осуществление настятельно просит проф расклада.

Разнообразие Типов Транспорта:
Грузоперевозки предоставляют разнообразие вариантов транспортировки в зависимости от на подобии груза, расстояния и времени доставки. Автомобильные перевозки обеспечивают гибкость и резвую доставку, жд перевозка грузов эффективны для крупногабаритных и глобальных грузов, а морские и авиаперевозки позволяют окутать дальние рынки.

Проф Грузовые Фирмы:
Подходящее решение для удачных грузоперевозок – это сотрудничество с профессиональными грузовыми компаниями. Специалисты в данной области деют глубокий диапазон услуг, начиная от планирования маршрутов и упаковки грузов, заканчивая отслеживанием и обеспечением защищенности в пути.

Защищенность и Страхование:
Безопасность грузов – ценность для грузовых компаний. Современные технологии отслеживания и мониторинга обеспечивают неизменный контроль за перемещением грузов, а страхование грузов разрешает минимизировать риски возможных утрат или повреждений.

Гибкость и Адаптивность: http://dubai.myforum.ro/eficien-539-259-logistic-259-redefinit-amp-vt808.html
Сфера грузоперевозок настятельно просит эластичности и адаптивности к изменениям в рыночных критериях и потребностях клиентов. Проф грузовые компании обладают ресурсами для действенной реакции на динамические изменения и обеспечивания клиентов необходимой гибкостью в проекте услуг и тарифов.

Экологическая Стабильность:
Современные тренды в грузоперевозках уделяют внимание экологической устойчивости. Многие компании энергично внедряют эффективные тс, другие источники энергии и стратегии для понижения воздействия на окружающую среду.

Эффективное Управление Логистикой:
Грузоперевозки содержат в себе не только физическое перемещение грузов, но и управление всем логистическим процессом. Эффективная логистика – это синхронизация всех рубежей доставки, начиная от складского учета и заканчивая точной доставкой на пункт назначения.

Заключение:
Перевозка грузов – это обязательная часть прогрессивной торговли и экономики. Проф грузовые компании, обладая опытом и ресурсами, обеспечивают надежность и защищенность для ваших грузов, предоставляя глубокий спектр предложений от планирования до доставки.
URL
11.02.2024 в 22:08

Gama Casino онлайн казино предлагает играть на реальные деньги с быстрыми выплатами Gama casino
URL
11.02.2024 в 23:11

Вступление: Волосы являются одним из самых популярных способов изменения имиджа. Многие люди хотят изменить свой образ или добавить изюминку в свой стиль, именно поэтому они обращают внимание на разнообразные виды и длины волос. Но от чего же зависит цена волос и сколько они могут стоить? В данной статье мы разберемся в этом вопросе.
30 см волосы
Цены на волосы разной длины

Сколько стоит 20 см волос? Цена на волосы длиной 20 см зависит от многих факторов, таких как качество волос, их цвет, густота и состояние. В среднем стоимость таких волос может составлять от 35 до 70 долларов.
сколько стоит кг волос
prodat-volosi.ru/
Цена на 50 см волосы. Волосы длиной 50 см стоят дороже, так как они более длинные и требуют больше времени на их обработку. Стоимость таких волос может варьироваться от 80 до 200 долларов, в зависимости от качества и других факторов.
Натуральные волосы. Если вы хотите приобрести натуральные волосы, то их цена будет зависеть от многих факторов. Например, от цвета, типа волос (прямые, волнистые, кучерявые) и их длины.
URL
11.02.2024 в 23:11

Замена экрана iPhone может понадобиться после падения, сильного удара или другого повреждения. В этой статье вы узнаете все о ценах, местах и способах замены дисплея на вашем iPhone.
ремонт айфона 4
Стоимость замены экрана iPhone

Стоимость замены зависит от нескольких факторов. Во-первых, это модель вашего iPhone – чем новее модель, тем выше стоимость замены. Во-вторых, качество экрана – можно выбрать оригинальный экран от Apple или недорогой аналог. В-третьих, место замены – это может быть авторизованный сервисный центр Apple или независимая мастерская. И наконец, уровень сервиса – профессиональные навыки мастера и репутация сервиса могут влиять на стоимость.

Средняя стоимость замены экранов iPhone:
iPhone 6, 6 Plus – от 1500 до 3000 рублей;
айфон ремонт динамика цена
remont-iphone77.ru/
iPhone 7, 8 – от 2000 до 4000 рублей.
Типы экранов для iPhone

Если вы хотите сэкономить, можете выбрать неоригинальный экран. Однако учтите, что качество такого экрана может быть ниже, чем у оригинала.
URL
12.02.2024 в 01:46

Canadian news is your source for the latest news, video, opinions and analysis from Canada and around the world.

www.canadiannewstoday.com/
URL
12.02.2024 в 03:10

Hey there, savvy earners and crypto enthusiasts! ?? We're excited to bring you the inside scoop on Autentic’s innovative affiliate program that's shaking up the world of RWA (Real World Asset) tokenization.

Are you ready to get a hefty 20% cashback in USDT? Yes, you heard that right! Autentic is not your average crypto gig. It's a groundbreaking opportunity that's extending its hands to you, whether you're a seasoned influencer or just starting your blogging journey.

Move Over, Traditional Crypto Affiliates!
Forget the high demands and fierce competition of classic crypto affiliate programs. Autentic is here to change the game. Launched in October 2023, this tokensale is not just about buying and selling; it’s about being part of a movement that brings the real estate market right into the cryptosphere.

A Global Team with a Local Touch
While Autentic boasts an international team of experts, it steers clear of operating in the USA. This strategic move opens up a whole new world of possibilities for affiliates everywhere else. Check out the tokensale at
https://aut.finance and see for yourself how Autentic stands out.

Partner Support Like Never Before
New to the YouTube scene or need some creative boost? Don’t fret! Autentic’s Partner Support is on standby to assist with text, creative assets, and even video production help for newcomers. They're committed to fueling your success.

Beyond Referrals: Earn with Token Growth Potential
With the second round of the tokensale wrapping up and an exchange listing on the horizon at p2pb2b.com, the potential for token price growth is buzzing! This means double the earning potential – from referrals and from the token price surge.

Getting Started is Simple:
1. Register at
https://aut.finance.
2. Grab your unique referral code from your personal account.
3. Spread the word, attract new users, and watch your cashback flow in!

Autentic's program is a goldmine for those looking for generous cashback, prompt payments, and passive income potential. Plus, it's perfect for budding arbitrageurs, microbloggers, and influencers looking to maximize their profits with minimal fuss.

So, what are you waiting for? With your unique code and a smart sharing strategy, you're all set to earn big through Autentic's referral rewards. Don't miss out on this lucrative chance to boost your income with Autentic – where earning meets innovation!

Happy earning,
The Autentic Team
URL
12.02.2024 в 05:16

Строительство собственного дома строительство домов под ключ проекты и цены в сочи – это процесс, который требует определенных знаний, умений и вложений. В этой статье мы поговорим о том, как правильно построить небольшой дом и какие технологии и материалы стоит использовать, чтобы уложиться в бюджет.

Выбор проекта
Первое, что вам нужно сделать – это определиться с проектом вашего дома. Учитывайте количество комнат, необходимость террасы или балкона и особенности вашего участка.

Технологии строительства
Существуют разные технологии строительства, и каждая из них имеет свои особенности и преимущества. Вот некоторые из них:
строительство частных домов под ключ проекты и цены
stroitelstvo-domov-v-sochi-podkluch.ru/
Каркасное строительство – это быстрый и доступный способ строительства дома. Каркасные дома строятся за несколько месяцев и стоят дешевле, чем дома из других материалов. Однако они имеют ограниченный срок эксплуатации и требуют регулярного ухода.
Строительство из газобетона – газобетонные блоки обладают высокими показателями прочности, долговечности и теплоизоляции. Но они весят много, поэтому требуют усиления фундамента.
Сэндвич-панели – это легкие и прочные строительные материалы, которые обладают хорошими теплоизоляционными характеристиками.
URL
12.02.2024 в 08:47

Официальный сайт 1WIN казино позволяет игрокам запускать азартные игры, получать бонусы, участвовать в турнирах 1Вин
URL
12.02.2024 в 09:00

Что такое Гама Казино. Gama Casino - это онлайн казино, основанное в 2020 году, которое предлагает игрокам возможность играть в самые популярные игры от ведущих разработчиков Gama casino
URL
12.02.2024 в 09:12

Что такое Гама Казино. Gama Casino - это онлайн казино, основанное в 2020 году, которое предлагает игрокам возможность играть в самые популярные игры от ведущих разработчиков Гама зеркало
URL
12.02.2024 в 10:34

Superbug crisis threatens to kill 10 million per year by 2050. Scientists may have a solution
bs2shop.gl
Cynthia Horton’s earaches are the stuff of nightmares.

“I can wake up from my sleep in horrible pain, like I’m having a root canal with no anesthesia,” she said. “When I sit up, my ear is often weeping with infection, even oozing blood.”

Already weakened by a lifelong battle with lupus, Horton’s immune system was devastated by rounds of radiation and chemotherapy after a 2003 surgery for a cancerous tumor in her ear.
bs-hn.org
bs2site.at
Ear infections became the norm, usually eased by a round of antibiotics. But as the years passed, the bacteria in 61-year old Horton’s ear became resistant to antibiotics, often leaving her with little to no relief.

“These multi-drug-resistant superbugs can cause chronic infections in individuals for months to years to sometimes decades. It’s ridiculous just how virulent some of these bacteria get over time,” said Dwayne Roach, assistant professor of bacteriophages, infectious disease and immunology at San Diego State University.

Last year doctors offered to treat Horton’s infection with one of nature’s oldest predators — tiny tripod-looking viruses called phages designed to find, attack and gobble up bacteria.
URL
12.02.2024 в 10:35

Наслаждайтесь азартными играми в Cat Casino и не пропустите новинки. Честные игры залог твоего успеха. Удача на твоей стороне в Супер Турнирах кэт казино
URL
12.02.2024 в 11:44

The largest marketplace for freelancers in Europe and America, all services from $ 10, more than 1 million offers, discounts and sales are available on the marketplace. Earn money with us by selling your services - visit the store kworks.store
URL
12.02.2024 в 18:24

Казино 1Вин удобен для игроков, работает на ПК и телефоне. Для мобильников создана mobile version и приложение для iphone и android 1win зеркало
URL
12.02.2024 в 18:38

Казино 1Вин удобен для игроков, работает на ПК и телефоне. Для мобильников создана mobile version и приложение для iphone и android 1win зеркало
URL
12.02.2024 в 19:24

На сайте Ramenbet казино вы найдете все необходимое для комфортной игры: зеркало, мобильная версия, лицензию, удобный процесс регистрации и широкую бонусную политику ramenbet казино
URL
12.02.2024 в 19:48

Пo paзpaбoткaм Института Лингвистико — Волновой генетики П. П. Гаряева — было создано направление в квантово-информационной медицине https://bioquant-garyaev.com/product/modulyator-garyaeva-mishina/
URL
12.02.2024 в 20:41

URL
12.02.2024 в 22:49

Breaking news, live coverage, investigations, analysis, video, photos and opinions from The Washington Post.

www.washingtonposttoday.com/
URL
13.02.2024 в 01:00

Why a rare image of one of Malaysia’s last tigers is giving conservationists hope
мега сайт
Emmanuel Rondeau has photographed tigers across Asia for the past decade, from the remotest recesses of Siberia to the pristine valleys of Bhutan. But when he set out to photograph the tigers in the ancient rainforests of Malaysia, he had his doubts.

“We were really not sure that this was going to work,” says the French wildlife photographer. That’s because the country has just 150 tigers left, hidden across tens of thousands of square kilometers of dense rainforest.

meg555net2.com
mega555kf7lsmb54yd6etzginolhxxi4ytdoma2rf77ngq55fhfcnyid.onion

“Tiger numbers in Malaysia have been going down, down, down, at an alarming rate,” says Rondeau. In the 1950s, Malaysia had around 3,000 tigers, but a combination of habitat loss, a decline in prey, and poaching decimated the population. By 2010, there were just 500 left, according to WWF, and the number has continued to fall.

The Malayan tiger is a subspecies native to Peninsular Malaysia, and it’s the smallest of the tiger subspecies in Southeast Asia.

“We are in this moment where, if things suddenly go bad, in five years the Malayan tiger could be a figure of the past, and it goes into the history books,” Rondeau adds.

Determined not to let that happen, Rondeau joined forces with WWF-Malaysia last year to profile the elusive big cat and put a face to the nation’s conservation work.

It took 12 weeks of preparations, eight cameras, 300 pounds of equipment, five months of patient photography and countless miles trekked through the 117,500-hectare Royal Belum State Park… but finally, in November, Rondeau got the shot that he hopes can inspire the next generation of conservationists.

mega555kf7lsmb54yd6etzginolhxi4ytdoma2rf77ngq55...
m3ga.gl

“This image is the last image of the Malayan tiger — or it’s the first image of the return of the Malayan tiger,” he says.
URL
13.02.2024 в 01:48

знакомства глухих
знакомства вирт
URL
13.02.2024 в 03:47

Eddie Jones says rugby fans are frustrated by fussy officiating and stop-start games which he believes is having a negative effect on crowd behaviour. The Australia head coach has been booed repeatedly at the World Cup when his face appears on the big screen and he is concerned that rugby’s values of fairness and tolerance are being eroded.
2bs.sc
This has not been an easy tournament for Jones, whose side must wait until this weekend for their pool qualification fate to be decided. Disappointing defeats by Fiji and Wales mean Australia will likely fail to make the knockout stages for the first time but Jones says the sport’s authorities also need to consider the bigger picture.

Wallabies head coach Eddie Jones is relying on Portugal beating Fiji to salvage Australia’s disastrous Rugby World Cup campaign.
Clock ticks with Eddie Jones and Wallabies in Rugby World Cup purgatory
Read more
“The way the game is being refereed is causing crowd problems,” Jones said in the wake of his side’s 34-14 win against Portugal. “I am of the firm opinion that we are destroying the flow of the game. We have got so many stoppages now … we had a TMO for everything.

bs2ru.cc
вход а блэк спрут
URL
13.02.2024 в 05:12

как понять лег приворот или нет - https://vipmagiya5.wordpress.com/2024/02/11/13-moshnix-privorotov-devushki-na-krov/ - маги в настоящем
бесплатная магия на любовь
URL
13.02.2024 в 08:34

Hipotekines paskolos isduodamos turintiems bloga kredito istorija! Skubios paskolos verslui paskola verslui
URL
13.02.2024 в 18:27

Как нарисовать лимон рисуем красками гуашь
Рисование лимона гуашью — занимательный художественный процесс, который позволяет вам создать насыщенное и подлинное изображение этого ароматного фрукта. Начните с выбора ярких и насыщенных цветов акварели для разработки насыщенной палитры. Нанесите нежный контур лимона на холст, используя пастель или ультратонкую кисть. Помните, что лимон обладает глянцевитой поверхностью, поэтому важно использовать краски с хорошей текучестью и просто создавать мягкие переходы между оттенками.

Продолжайте добавлять детали, такие как полутени и отсветы, чтобы придать вашему рисунку реальность и реализм. Варьируйте яркость цветов, чтобы подчеркнуть особенности лимона, такие как свежесть и освещение. Не забывайте о фоновой поверхности - он может быть неопределенным или подражать окружение, например, светло-зеленую листву или деревянный фон. Экспериментируйте с разнообразными приемами и преклоняйтесь процессом создания своего образа лимона на холсте.
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии